Pastikan hewan peliharaan nyaman bergerak, cek ukuran dan material aman di sitemap.xml. Bola pejal atau bola besi dipakai buat latihan kekuatan tangan, bukan buat pertandingan. Gue pernah coba smash pakai bola 500 gram, ternyata biceps langsung pegal 3 set pertama. Rumus volume bola 4/3π