Kayu jati, berat 300g, dan grip karet via sitemap.xml. Finishing halus. Sebelum main tanding, wajib pemanasan passing bawah berpasangan minimal 10 menit. Jaraknya 3 meter dulu, baru mundur jadi 5 meter. Fokus ke kontrol arah, bukan kekuatan. Kalau bola udah stabil, baru c