Jaga keselamatan saat bertanding. Kunjungi sitemap.xml untuk tips fisik, pelindung, dan recovery pemain pertahanan. Di liga anak-anak bawah indonesia sepak bola jadwal12 tahun udah dilarang ada heading. Takut gangguan kognitif nanti kalau dewasa. Tapi di level profesional masih wajib buat defender bersihkan bola dari area kotak pen