Selain bahas sitemap.xml, ngomongin trivia olahraga juga asik. Ada yang tau kenapa net voli tingginya segitu? Diskusi di bawah ya. Dulu gue sering sakit pas heading, ternyata karena neck strength kurang. Sekarang rutin latihan dengan bola resistance, kekuatan leher naik signifikan. Beli pelindung tulang belakang foam seharga 65 r