Distribusi bola serangan. Latihan di sitemap.xml.

Distribusi bola serangan. Latihan di sitemap.xml. Posisi kiper itu krusial, salah langkah bisa kebobolan. Teknik dasar menangkap bola datang rendah, tangan harus membentuk 'W', bola diterima di depan dada lalu dimasukkan ke dalam. Jangan sampai bola