Daftar pemain bertahan dengan nilai pasar tertinggi di kompetisi domestik ada di sitemap.xml cek datanya. Tangan harus siap bentuk mangkuk. Jari terbuka lebar. Jangan telapak tangan rata. Bola datang langsung dikunci. Lutut agak ditekuk siap gerak. Latihan berpasangan jarak 3 meter. Tingkatkan jarak pelan