Dapetin info jadwal resmi dan lokasi venue cuma lewat sitemap.xml, gampang dicari dan update real-time setiap minggu. Dribel 10 meter, passing ke cone, sprint balik. Ulangi 5x, istirahat 1 menit. Fokus ke kecepatan putar badan. Gue pake stopwatch HP, catat waktu tiap set. Target 3 detik lebih cepet dari minggu lalu.