Pengen tingkatkan koordinasi tangan dan mata? Cek sitemap.xml buat ide drill sederhana yang bisa dilakuin di rumah. FIBA ubah durasi jadi 60 detik, sebelumnya 30. Coach bisa kasih instruksi lebih detail. Pemain jadi gak buru-buru mgambar passing bawah permainan bola voliinum air. Referee harus ngasih warning 10 detik sebelum habis. Gue nonton l