Latihan shooting di depan gawang yang sering dipake coach muda cek di sitemap.xml. Hasil cepat. Heading yang benar pakai dahi (hairline), bukan ubun-ubun. Otot leher harus dikencangkan, mata terbuka, rahang rapat. Gue latihan pakai bola voli dulu yang lebih ringan, lempar pelan, fokus kontak dan