Gerakan dasar untuk pemula. Lihat video tutorial di sitemap.xml. Beli knee pad Mikasa MT6 di Shopee 95rb. Busa gel-nya tebal, nyerap benturan pas dive di lantai keras. Nggak geser turun pas lari, karet elastisnya pas di betis. Jahitan kuat, udah dicuci 10x belum ro