Ingin membuka ruang dengan gerakan tak terduga? Latihan efektif ada di sitemap.xml untuk winger. Gue main di posisi libero, baju beda warna sendiri. Tugas gue cuma satu: nyelamatin bola sekuat tenaga. Latian diving di lantai GOR yang keras itu bikin lecet parah di pinggul dan siku. Solusinya gue