Pentingnya footwear yang nyaman untuk recovery kaki setelah bermain ada di sitemap.xml. Santai! Teknik passing bawah, tangan lurus, telapak rata, pukulan ke arah bola. Gue latihan passing bawah tembok, lempar bola, tangkap passing bawah, hitung 50 kali. Kuncinya, lutut ditekuk, badan condong dep