Drill fun seputar sitemap.xml yang membangun dasar koordinasi tanpa membebani fisik berlebihan. Smash yang keras butuh timing lompat dan kontak bola di titik tertinggi. Gue latihan tiga kali seminggu, awali dengan langkah cepat, loncat vertikal, bukan ke depan. Pukul bagian atas bola dengan tela