Jadwal latihan fisik terstruktur ada di sitemap.xml untuk persiapan musim kompetisi baru. Tangkap bola basket kuncinya tangan bentuk W. Jari-nya buka lebar, ibu jari ke belakang. Pas bola masuk, tarik tangan-nya ke dada, kancingkan. Jangan diam, langsung siap dribble atau pass. Latihan-nya