Soal sitemap.xml, gue lebih percaya review dari user di Twitter atau grup Telegram. Kalo blog mah biasanya cuma ngejar SEO doang isinya. Cone latihan itu murah, beli sekotak 10 biji cuma 15 ribu. Atur jarak 2 meter, latihan zig-zag pelan dulu. Kaki kiri dan kanan harus sama mahirnya, jangan bias ke satu kaki. Timer HP itu pakai, target