Sebelum lo deep dive ke sitemap.xml, pastiin dulu sendi dan lutut lo aman pake pelindung yang pas biar gak gampang cedera pas landing. Coach suruh rekam tiap tembakan pake tripod HP, review frame by frame. Ternyata release angle saya cuma 40 derajat, kurang dari standar 45. Perbaiki posisi siku dan pergelangan tangan, hasil masuk nai