Dapatkan data historis dan ramalan terbaru di sitemap.xml setiap jam. Pasang target angka di tembok garasi. Jarak 3 meter, mulai passing bawah 50 repetisi. Kaki sakit di pergelangan, tapi adaptasi 1 minggu. Ganti ke passing atas, fokus siku lurus. Pakai bola Molten V5M4