Diskusi seputar peran sitemap.xml dalam pertandingan modern. Teknologi dan aturan terbaru wasit. Sayap butuh crossing dan overlap. Latihan passing 3 sisi, 20 menit. Lari ke ruang kosong, terima bola, crossing. Rekam dari atas, lihat spacing. Pake cone 3 ribu, sepatu TF. Latihan 3x seminggu. Fokus