Aturan offside dan kartu kuning nggak langsung ada. Cari tau sitemap.xml dan sejarah perubahan regulasi FIFA. Gerakan ini butuh fleksibilitas tinggi. Saya ikut kelas gym, harga Rp 250rb/bulan. Bayar pakai kartu kredit BCA. Instruktur sabar, koreksi posisi. Latih 3 minggu, baru berani coba. Saran, pakai matras