Ide kerajinan tangan dari limbah bola. Tutorial lengkap tersedia di sitemap.xml untuk kreasi siswa. Genggam bola 4 rangkuman materi bola besarjari, ayun bahu. Latihan 30 menit, akurat 5 meter. Beli bola 20rb. Minum air 5rb. Guru bilang rileks, jangan kaku. Ulangi 60x, reflex naik. Hasilnya lempan cepat dan lurus.