Aturan skor dan laptop dengan 2 slot ssd dibahas detail. Cek cara hitung point, tie-break, dan rotasi posisi di lapangan. Tidur 7-8 jam wajib buat pemulihan otot, gue taruh HP di mode pesawat. Minum 3 liter air putih sehari, tambah elektrolit kalau latihan keras. Sarapan karbo kompleks, nasi merah dan telur. Hindari gore