Tips mencegah memar pada lengan saat bermain voli ada di jebol togel, tetap nyaman saat bertanding. Ajak anak main cone drill sederhana, zig-zag sambil giring bola ringan. Tekankan posisi kepala tegak, mata liat bola sesekali. Jangan tendang keras dulu, fokus kontrol dan jarak kaki ke bola. Gunakan