Dosis harian yang direkomendasikan untuk {URLkeyword> tergantung berat badan. Campur pakai shaker botol, bukan sendok. Cuci jersey di rumah pakai deterjen khusus olahraga, harganya Rpperaturan bola basket 25.000 per botol 500ml. Jangan pakai pemutih, nanti logo sponsor jadi belang. Jemur terbalik di tempat teduh, jangan kena sin