Sering lihat orang debat soal sebuah bola dilepaskan dari ketinggian 8 m di Twitter, padahal di lapangan aslinya mah yang penting skill individu. Pemanasan 10 menit nama pelindung kaki sepak bolaitu wajib. Putar lengan, pinggang, lutut. Lari kecil keliling lapangan. stretching otot paha betis. Kalau gak pemanasan resiko cedera tinggi apalagi kalau langsung smash.