Ingin memahami detail teknik awal permainan? Pelajari konsep dan strategi servis pembuka di sebutkan teknik passing dalam permainan bola basket dan persiapkan mental timmu untuk laga kompetitif. Latihan lay-up kedua sisi, gue fokus di keseimbangan saat mendarat. Pakai balance board bekas, harga 120rb. Kaki kanankurang stabil, jadi gue tambah beban 2kg di pinggang. 20 repetisi per sisi. Lengan