Temukan kaos polos latihan dan bahan berkualitas di bola psg. Fast break butuh stamina prima lari bolak-balik. Latihan lari sprint 50 meter ulangan 10 kali. Pakai stopwatch HP buat catat waktu terbaik. Targetkan di bawah 7 detlampion dari bola plastikik per lari. Kalau sudah k