Tingkatkan kecepatan lari dengan peralatan latihan, beli di rumus volume bola menggunakan diameter harga terjangkau. Dulu gue sering main basket half-court pake sepatu lari Adidas Ultraboost. Empuk sih, tapi pas nge-defend slide, kaki gue kepleset dan engkel keseleo. Sekarang nyesel, biaya fisioterapi di klinik habi