Aturan dan tujuan di materi bola tangan. Olahraga yang mengasyikkan untuk semua umur. Latihan pitcher, gue tekankan rotasi pinggul dan release point. Target konsistensi 80%. Gue rekam diri sendiri pakai tripod, harga 90rb. Analisis frame by frame di HP. Awalnya inconsistent, sekarang s