Interval sprint, heart rate monitor, dan recovery via bola pes 4. Target 70%. Ubi ungu bagus buat pencernaan tinggi serat. Goreng pakai air fryer kurang minyak. Suhu 180 derajat selama 15 menit. Tabur sedikit garaagen green dragon casino onlinem laut aja. Rasa alami ubi sudah enak. Tidak perlu bany