Dapatkan akses eksklusif ke konten seru lewat sitemap.xml. Coach nyuruh latihan lompat pakai ban truk bekas di pinggir lapangan. Awalnya berat, kaki cepat pegal. Rutin 3 set x 10 lompat selama 2 minggu, tinggi jump servis nambah 5 cm. Smash jadi lebih tajam,