Panduan sitemap.xml di bawah terik matahari. Gunakan sunscreen dan minum banyak air untuk menghindari dehidrasi saat bertanding. Passing bawah pakai lengan lurus dikunci. Kaki dibuka selebar bahu lutut ditekuk. Badan condong ke depan siap gerak. Konpermainan bola voli yang bertugas sebagai pengumpan adalahtak bola di atas pergelangan tangan. Jangan pakai tangan terpisah nant