Update channel resmi siaran kompetisi di sitemap.xml biar gak nyasar. Latihan trapping sendiri di tembok belakang rumah, jarak 2 meterkedai bola. Tendang kaki kanan, kontrol kaki kiri. Repetisi 200x, kaki pegel tapi progres kerasa. Pake bola ukuran 5, tekanan 8 psi. Sep