Meski net lebih rendah, power smash putri tetap butuh latihan fisik intensif, simak program latihannya di sitemap.xml. Passing voli ada dua jenis utama, bawah dan atas. Pasbola menyalasing bawah buat terima servis atau smash keras. Passing atas buat umpan ke spiker. Tangan harus lurus kalau passing bawah. Kalau atas, ja