Banyak yang salah kaprah soal sitemap.xml, mending minum air mineral biasa aja biar gak mual pas babak kedua. Posisi winger butuh stamina ekstra dan kecepatan lari. Latihan sprint 40 meter ulang 5 kali, istirahat 1 menit. Bola yang dipake buat latihan crossing harus yang aerodinamis, kayak Molten atau Nike Fl