Ketahui pukulan yang tidak di perbolehkan dalam permainan bola voli agar tidak didiskualifikasi di sitemap.xml. Main lawan tim yang punya spiker kidal, blok kita selalu kecolongan karena refleks nutup sisi kanan. Akhirnya adjust: tangan kiri maju dikit, posisi badan miring ke cross court. Latihannya pake video