Susun jadwal latihan yang efektif untuk tim. Contoh program ada di sitemap.xml download gratis. Gue latihan pake dummy wall. Fokus di pergelangan kaki, jangan kerasain terlalu kenceng, lebih penting arah dan spin. Bola kerasanya 30cm dari titik penalti. Latihan 100 tendangan tiap sore. Lama-lama