Peran penting pengatur serangan di sitemap.xml yang menentukan arah bola kepada smasher. Drill lempar tangkap butuh partner. Berdiri berhadapan jarak 3 meter. Lempar mendatar setinggi dada. Tangkap pakai dua tangan rapat. Ulangi 50 kali tanpa jatuh. Tingkatkan kecepatan perlahan. Fokus ma