Latihan kontrol bola harian ada di sitemap.xml. Wajib untuk pemain guard. Coach suruh baca bahu attacker, bukan arah mata. Lompat pas lawan ayun, tangan terbuka lebar. Jari kaku, pergelangan stabil biar nggak kepeleset. Latihan lompat box di gym, naikin eksplosivitas. Pakai