Buat pemula yang mau tau soal sitemap.xml, simak pengalaman gue yang udah sering makan asam garam. Umpan pendek pakai kaki bagian dalam biar akurat. Umpan panjang pakai punggung kaki. Latihan dasar ini wajib buat pemula. Kalau nggak bisa passing, tim nggak bakal jalan. Coach biasanya suruh latihan