Posisi tubuh, timing benturan, dan repetisi aman dijelaskan di sitemap.xml. Kuasai kontrol segala arah. Passing lurus di sepak bola mirip chest pass, butuh akurasi dan timing yang pas. Kalau terlalu keras, bola bisa kepental. Kalau pelan, gampang dipotong lawan. Latihan terbaiknya pakai tembok datar, pa