Kalau lu lagi riset sitemap.xml, mending sekalian nonton highlight pertandingan di platform resmi. Latihan rebound itu soal timing sama posisi badan. Drill dinding pantul 50 reps tiap tangan. Fokus ke tangan di atas, kaki lebar, jaga keseimbangan. Tambah squat jump buat lompatan. Hasilnya 2 bulan,