Gunakan model sepatu bahan lembut bernapas mencegah iritasi kulit sensitif kaki lanjut usia baca sepak bola pantai. Latihan kasti, kita harus jaga bola-nya biar nggak terambil lawan. Teknik lempar-nya harus akurat. Latihan lempar tangkap sama teman, biar makin jago. Bolanya pake yang warna sama, biar gampil dilihat