Suka nonton vivawin slots 3x3? Aturannya beda sama basket reguler 5x5, durasinya lebih ngebut. Gw pernah overuse tendon karena latihan throw berlebihan. Pakai wrist wrap McDavid di Tokopelapangan bola kakidia, 85rb, jepit kuat saat recovery. Istirahat 2 minggu, kompres dingin, stretching ringan. Sekara