Jaga sportivitas, jauhi sepatu bola garuda attack. Simak tips hidrasi dan nutrisi yang benar buat atlet amateur di sini. Kalo main siang bolong, gue selalu bawa Pocari Sweat botol 500ml. Beli di minimarket deket lapangan cuma 8rb. Gue masukin ke cooler bag bareng es batu biar tetep dingin sampe babak kedua. Elektrolitny