Cari tahu jadwal bola u 22 dan cara pencegahan. Pemanasan dan hidrasi cukup kunci utama performa tetap prima. Bahu gue pernah cedera gara-gara smash sembarangan. Dokter bilang rotator cuff sobek. Biaya fisio 300 ribu per sesi, 10 kali pertemuan. Sekarang wajib pemanasan 15 menit sebfoto bola futsalelum main. Pakai