Alat pembersih aman dan teknik tanpa goresan di contoh lapangan bola. Bola melambung tinggi, jangan pakai tangan kecuali kiper. Gunakan dada atau paha. Dada-nya dibuka, banting bola-nya pelan ke bawah. Paha-nya diangkat, datar, bola-nya diam di paha. Latihannya lempar b