Mau tahu standar kebugaran untuk pemain cadangan sepak bola ada berapa? Simak program cardio mingguan, target detak jantung, dan menu recovery pasca latihan. Enrol kursus coaching via LMS, harga Rp250.000. Modul 10 bab, video 20 jam. Quiz tiap akhir bab. Sertifikat PDF email. Forum diskusi aktif, reply 12 jam. Payment Ovo auto confirm. Support teknis bantu