Kuasai kontrol bola, hindari turnover, dan tingkatkan kecepatan gerak kaki dengan panduan harian di gerak spesifik menendang bola. tahapan passing bawah bola voliLatihan passing pake rebounder Rp 120rb, efektif banget buat kontrol first touch. Gue targetin 50 operan per sesi, akurasi naik dari 60% jadi 85%. Coach bilang mata harus buka luas, jangan f